อยากลดความอ้วนแต่หยุดกินไม่ได้

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น กีฬา ปัญหาชีวิต

อยากลดความอ้วนค่ะออกกําลังกายก็แล้วเเต่ว่าเหมือนร่างกายมันออกกําลังกายจนกินมากกว่าออกเลยอ่ะค่ะมันเหมือนชินไปแล้วทํายังไงดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4117970

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากลดน้ำหนัก...ทำไงดี

อยากลดน้ำหนักทำไงดีแต่ไม่มีค่อยเวลาออกกำลังกายเลย....เคยพยายามลดการกินได้แค่เดือนกว่าๆก็กลับมากินเยอะอีกรอบ...มันต้องทำยังไงดีถึงห้ามใจไม่กินของมันๆทอดๆได้😑😑�

สมาชิกหมายเลข 3707866

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

อยากลดน้ำหนักทำยังไงดี

สวัสดีค่ะคือเคยลดมาแล้วแต่ห้ามใจตัวเองไม่ได้เช่นกันลดอาหารให้น้อยลงแต่เมื่อก่อนคืออยากอดอาหารให้ได้แต่มันไม่ได้มันอดได้ตอนประมาณทุ่มสองทุ่มกว่าๆ 21:00 นก็เริ่มห

สมาชิกหมายเลข 4642398

ลดความอ้วน

อยากลดน้ำหนักแต่ห้ามตัวเองไม่ให้กินไม่ได้ทำไงดีคะ??

คือเราตั้งใจจะลดตั้งแต่หนัก56จนตอนนี้หนัก63แล้วค่ะ😭คือพยายามงดกินแล้วออกกำลังกายแต่ทำไม่ได้สักทีโดยเฉพาะของหวานมันนี่เผลอยัดใส่ปากกทุกทีพอกินละก็หยุดไม่ได้จนอิ

สมาชิกหมายเลข 7753799

ลดความอ้วน

อยากกลับมาหุ่นดีแบบเดิมอยากลดน้ำหนัก

อยากผอมค่ะ ตอนนี้อ้วนมากพยายามลดทุกวิธีทั้งออกกำลังกินยาลดน้ำหนักอดอาหารแต่ผลที่ได้คือยิ่งทำยิ่งอ้วนแล้วตอนนี้ก็กินหนักมากด้วย งดอาหารที่ชอบไม่ได้ไม่สามารถง

สมาชิกหมายเลข 5243532

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

กินแล้วมีความอึดอัดต้องอ้วกออกทุกทีควรทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้หนูเกิดอาการแบบว่า กินเยอะไม่ได้มีความรู้สึกเครียดพอกินเยอะ ต้องอ้วกออกซักหน่อยอย่างน้อยครึ่งนึงที่กินมา ไม่ทราบว่าจะเป็นหนึ่งในอาการโรคคลั่ง

สมาชิกหมายเลข 5745759

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพจิต

แพทย์

สุขภาพกาย

เผลอกินหมูไม่สุกเข้าไปจะเป็นอะไรไหมครับ ;-;

เมื่อเย็นที่ผ่านมา ผมสั่งทอดมันหมูจากร้านในแอพเดลิเวอร์รี่มาทานครับ ชิ้นแรกก็ดูสุกปกติ พอชิ้นที่สองรู้สึกมันนิ่ม ๆ ตรงกลาง เลยลองแหวกดู เหมือนมันไม่ค่อยสุกอะครั

สมาชิกหมายเลข 1739332

อาหาร

มลพิษทางอาหาร

โรคติดต่อ

โภชนาการ

ถั่งเช่าสกัด 7-11 มีใครกินแล้ว รู้สึกผิดปกติไหมค่ะ

พี่ฝากตั้งกระทู้นี้ เพื่อถามมานะคะ ถั่งเช่าสกัด 7-11 มีใครกินแล้ว รู้สึกผิดปกติไหมค่ะ เหมือนพี่สาวกินแล้ว มีอาการเหมือนใจสั่นค่ะ มีใครมีอาการแบบนี้บ้างไหมค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1007611

สุขภาพกาย

โภชนาการ

มลพิษทางอาหาร

คลับสุขภาพ

อาหารเสริม

กินเนื้อไก่หรือเนื้อหมูอันไหนดีกว่ากันครับ

ตามชื่อกระทู้เลยครับ พอดีเห็นผู้คนมักเลือกกินสองอย่างนี้ส่วนมากอ่ะ สั่งแต่หมูไก่กินติดๆซ้ำจะส่งผลเสียแบบไหนบ้าง อยากถามความเห็น เช่น อยากถามเรื่องการใช้ยาปฏิชีว

สมาชิกหมายเลข 6475121

โภชนาการ

มลพิษทางอาหาร

วัตถุดิบทำอาหาร

สุขภาพกาย

นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%

นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่

ต้นโพธิ์ต้นไทร

กาแฟ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉

วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา

มาร์การิต้าที่รัก

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สังคมชาวพันทิป

การแพทย์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น กีฬา ปัญหาชีวิต

{room_name}

อยากลดความอ้วนแต่หยุดกินไม่ได้

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ